🔍 MZ가 '셀프 웰니스' 에 빠진 3가지 이유
1️⃣ 내 몸을 직접 통제하며 건강 주도권을 가져온다.
한 때 위고비나 마운자로 같은 비싼 비만 치료제가 유행했지만,
지금 MZ세대는 병원이나 기업에 의존하는 대신
자연 재료를 직접 요리하며 스스로 건강을 챙기는 '독립적인 웰니스'를 더 추구합니다.
2️⃣ 고물가 시대에 확실한 가성비를 챙긴다.
경기 침체로 비싼 비만 치료제나 피부과 시술이 부담스러워지자,
삶은 계란, 올리브오일처럼 주변에서 쉽게 구하는 식재료를 활용한
'간편 웰니스 레시피'가 떠오르고 있습니다.
3️⃣ 건강 관리마저 하나의 재미로 소비한다.
MZ에게 셀프 웰니스는 딱딱한 치료가 아닌 '힙한 놀이'입니다.
계란에 오일을 얹고 젤리를 졸이는 과정 자체를 콘텐츠로 만들고 서로의 레시피를 공유하며,
건강 관리 자체를 하나의 힙한 유행이자 엔터테인먼트로 즐기고 있습니다.
